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  • 묘루
  • 초보2019.12.18 17:4892 조회0 좋아요
Q.추천부탁드려요~~
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
이젠 진짜 운동을 해야 할것같은데.....
일단은 집에서 가볍게 시작해보고 싶은데...
유투브에 많은분들중 어떤걸보고 시작해야할지..막막하네여..
혹시 추천해주실만한 분꺼 있을까요?
운동을 너무안해서.....너무 어려우면 못따라갈것같아요 ㅜㅜ

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  • 묘루
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물을 너무 안마셔요
4 93 돼징vv
현재 하루에 800-900칼로리 정도 먹고있어요.
3 152 웅네에에

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다신
  • 탱이y
  • 12.18 20:56
  • 땅끄부부 칼소폭3, 3km걷기, 걸쭉빠 만보 추천드려요. 동작 하나하나는 따라하기 쉬운데 다하고 나면 은근 힘들어요.
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