|                             					 수제 플레인 요거트  					(1컵, 100ml) 				 | 				75kcal | 
|                             					 삶은 달걀  					(1개, 50g) 				 | 				80kcal | 
|                             					 군고구마  					(0.5회, 30g) 				 | 				37kcal | 
|                             					 바나나  					(0.5개, 50g) 				 | 				46kcal | 
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