- 대통령님
- 초보2019.12.19 21:1167 조회0 좋아요
12월 19일 (음식 689kcal, 운동 3223kcal)
- 음식
- 운동
689/ 800
3223/ 3184
성공
(150)
아침식사 : 318kcal (46.15%)
| 김밥 | 318kcal |
점심식사 : 170kcal (24.67%)
| 배 | 48kcal |
| 사과 | 122kcal |
저녁식사 : 201kcal (29.17%)
| 순댓국 | 201kcal |
운동 : 3,223kcal
| 복식호흡 | 550kcal |
| 사이클 | 200kcal |
| 만보 | 668kcal |
| 계단오르기 걷기 | 189kcal |
| 계단내려가기 | 90kcal |
| 수다 대화하기 | 90kcal |
| 잠자기 취침 수면 | 378kcal |
| 서있기 | 428kcal |
| 공부 | 150kcal |
| 앉아있기 | 480kcal |
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