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  • 꼬부기빈
  • 초보2016.02.17 23:4377 조회0 좋아요
02월 15일 (음식 2657kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2657/ 1262

0/ 210

실패
(1605)

아침식사 : 461kcal (17.35%)
콩나물국밥 (1인분, 400g) 450kcal
오징어젓갈 (1종지, 15g) 11kcal

저녁식사 : 580kcal (21.83%)

제육볶음 (1/2인분, 150g) 278kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
청양고추 (2개, 17g) 10kcal
쌈장 (1/2회분, 111g) 20kcal
배추김치 (1인분, 60g) 10kcal
동태매운탕 (1인분) 106kcal

간식 : 1,616kcal (60.82%)
[칭타오]캔맥주 (1캔, 355ml) 272kcal
[카스]캔맥주 (5캔, 1775ml) 775kcal
팔보채 (1.5소접시, 217g) 243kcal
참이슬 후레쉬 소주 (1잔, 45ml) 61kcal
복분자 (5회분, 500g) 265kcal

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