다이어트

Q.식단

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

아침에 사과 하나 점심에 일반식 조금(밥 거의 안먹고 고기 구워먹거나 달걀 두부 이런거...) 저녁에 바나나 또는 고구마 먹어도 괜찮을까요??

프사/닉네임 영역

이전 다음글

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

뭐라해야안겹쳐
12.26 17:32
제가 요즘 그 정도로 먹는데 괜찮아요. 근데 아침과 저녁을 너무 극단적으로 안 드시는 것 같네요. 샐러드나 선식 저지방 우유 견과류 등으로 조금 더 드셔도 괜찮아요.
답글쓰기

공감 0

이전/다음페이지

신고 사유를 선택해주세요.

신고 사유를 선택해주세요.

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

view-top