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  • -m10102
  • 초보2019.12.25 20:07211 조회0 좋아요
통밀빵 호밀빵궁금해요~~
전 개인적으로 빵은사실 좋아하지 않는데요 다이어트 한달반이되가니깐 안먹던 빵이 너무 생각나는거예요 ㅜ
다이어트에는 통밀빵이 좋은건가요 호밀빵이 좋은건가요??
도움 부탁드려요~~^^감사합니다

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  • -m10102
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다이어트 10일차
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건강을 위해서!!!
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댓글 (8)

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초보
  • -m10102
  • 12.26 21:02
  • 으휴후 넵 감사합니다
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정석
  • 으휴후
  • 12.26 20:43
  • -m10102 넵 그리고 통밀빵 사실 때도 통밀 함량 높아도 설탕 쓰는 곳 있으니 당류랑 포화지방 꼭 확인하셔야 해요 !!
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초보
  • -m10102
  • 12.26 19:03
  • 으휴후504948474645 두분다 감사합니다~~
    계속 눈팅만하고 못사고있어요 ㅜ 샀다가 다 먹어버릴까봐
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정석
  • 504948474645
  • 12.26 18:43
  • -m10102 저는 마켓컬리에서 제로베이커리꺼 가끔 사먹어용
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초보
  • -m10102
  • 12.26 18:42
  • 504948474645 추천해주세요~~
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정석
  • 504948474645
  • 12.26 18:25
  • 저탄수빵 찾아보는것도 추천드려요!!
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초보
  • -m10102
  • 12.25 20:56
  • 감사합니다~~^^
    저도사러 고고해야겠어요 ㅎㅎ
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정석
  • 으휴후
  • 12.25 20:46
  • 아마 둘 차이는 거의 없다구 알고 있어요~ 저도 탄수화물 통밀빵으로 먹고있는데 시중 일반 빵집에서 파는 통밀빵은 통밀 함량 10퍼센트도 안되는 게 대부분이니(말만 통밀빵이지 사실 그냥 거의 일반 빵) 인터넷으로 100퍼센트 통밀빵 검색하셔서 드시는 걸 추천해요!!! 저는 100퍼센트 통밀 식빵에 벨라잼(무설탕잼)이나 너트비아 초코잼(무설탕 초콜렛 잼) 소량 발라먹어요 !
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