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  • 슬쭌
  • 초보2019.12.26 20:37121 조회0 좋아요
12월 26일 (음식 797kcal, 운동 364kcal)
황금기시작이다 화이팅

  • 음식
  • 운동

797/ 878

364/ 146

성공
(299)

아침식사 : 3kcal (0.38%)
[맥심] 카누 콜롬비아 블렌드 마일드 로스트 아메리카노 미니 3kcal

점심식사 : 294kcal (36.89%)
두부부침 94kcal
쌀밥 155kcal
김치볶음 33kcal
조미김 12kcal

저녁식사 : 500kcal (62.74%)
애호박 닭가슴살볶음 300kcal
용과 135kcal
[풀무원] 떠먹는 아이러브요거트 플레인 65kcal

운동 : 364kcal
옥주현 요가 다이어트 94kcal
강하나 하체 스트레칭 37kcal
필라테스 133kcal
계단오르기 걷기 100kcal

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