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  • 루라rora
  • 초보2019.12.29 23:2699 조회0 좋아요
Q.근육 다이어트
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
살이 쩌서 살을 빼고픈데 하체는 근육이 많아요 살을 뺀다고 운동을 하면 굵은 다리 더 굵어짐니다ㅜㅜ
근육을 빼면서 스트레칭(?)하는 방법없나요?

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  • 루라rora
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다신
  • 홧팅다욧!
  • 01.11 07:48
  • 폼롤러 등으로 운동 후에 마사지를 해 주세요.
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