- 코코누나
- 정석2019.12.31 08:39146 조회0 좋아요
46kg>52kg>48.6kg..
운동안하고 주5일 술만먹으니 52까지쪘다가
운동다시하구 곤약밥먹으니 48.5된상태
하지만 46키로시절 체지방률 22프로..지금은27프로ㅜㅜ
허리사이즈22인치에서 24인치로증가
다행히 팔뚝23센티 허벅지45센티..
다시힘내서 목표설정!
허리22인치!엉댕36인치!
허벅지44센티 팔뚝22센티!
체지방률 20프로!
몸무게45키로!
화이팅...
운동다시하구 곤약밥먹으니 48.5된상태
하지만 46키로시절 체지방률 22프로..지금은27프로ㅜㅜ
허리사이즈22인치에서 24인치로증가
다행히 팔뚝23센티 허벅지45센티..
다시힘내서 목표설정!
허리22인치!엉댕36인치!
허벅지44센티 팔뚝22센티!
체지방률 20프로!
몸무게45키로!
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