view-top
땅이땅이
초보
2019.12.31 19:27
80 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
12월 31일( 저녁식사 370kcal)
저녁 370kcal
19:25
탄수화물(3.3%)
14.50
/ 441g
단백질(22.8%)
18.50
/ 81g
지방(35.4%)
23.70
/ 67g
[뚜레쥬르] 그릴 치킨 햄 치즈 샐러드
(1회, 240g)
315
kcal
구운계란
(1개, 35g)
55
kcal
프사/닉네임 영역
땅이땅이
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 02월 21일( 아침식사 413kcal)
· 01월 02일( 운동 158kcal)
· 01월 01일( 운동 47kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
12월 31일( 점심식사 2346kcal)
0
54
Chevytv
12월 31일( 저녁식사 265kcal)
0
33
리에르나
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동