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  • 멋찐두아들
  • 초보2020.01.01 12:2847 조회0 좋아요
12월 31일( 점심식사 789kcal)
점심 789kcal 13:48
탄수화물(23.4%) 104.69 / 447g
단백질(71.7%) 58.81 / 82g
지방(37.1%) 25.22/ 68g
[Green Nut] 매일매일 건강채움
(1회분, 20g)
109kcal
[풀무원] 살아있는 실의힘 생나또
(1팩, 50g)
60kcal
당근
(1개, 50g)
17kcal
두부
(1회, 40g)
35kcal
레드비트
(1회분, 50g)
22kcal
사과
(1개, 170g)
83kcal
시금치
(1소접시, 50g)
11kcal
양배추찜
(1인분, 100g)
24kcal
적양파
(1회분, 80g)
22kcal
파프리카
(1개, 86g)
14kcal
[일동] 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방
(1컵, 60g)
48kcal
땅콩버터
(1티스푼, 16g)
94kcal
데친 브로콜리
(1회, 100g)
33kcal
팽이버섯
(2회, 200g)
40kcal
[잇메이트] 훈제닭가슴살 마늘맛
(1개, 100g)
121kcal
타이거넛츠
(1회, 10g)
45kcal
콜라비
(1/2개, 40g)
11kcal

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