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  • 라크니스
  • 입문2020.01.03 20:1439 조회0 좋아요
01월 02일( 아침식사 662kcal)
아침7시
아침 662kcal 23:18
탄수화물(7.8%) 46.17 / 594g
단백질(27.2%) 29.68 / 109g
지방(46.5%) 42.29/ 91g
[풀무원] 부침두부 단단한 부침용
(1팩, 150g)
125kcal
야채샐러드
(1인분, 150g)
148kcal
호두
(5알, 20g)
130kcal
아몬드
(5개, 5g)
35kcal
블루베리 냉동
(1회, 20g)
10kcal
[요플레] 플레인
(1개, 85g)
90kcal
오리엔탈드레싱
(2큰술, 30g)
56kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
68kcal

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