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  • 대통령님
  • 초보2020.01.03 23:4366 조회0 좋아요
01월 03일 (음식 519kcal, 운동 3223kcal)

  • 음식
  • 운동

519/ 800

3223/ 3184

성공
(320)

아침식사 : 276kcal (53.18%)
카레라이스(밥 포함) 168kcal
묵은지 40kcal
잔멸치볶음 68kcal

점심식사 : 195kcal (37.57%)
산채비빔밥 195kcal

저녁식사 : 48kcal (9.25%)
48kcal

운동 : 3,223kcal
복식호흡 550kcal
사이클 200kcal
만보 668kcal
계단오르기 걷기 189kcal
계단내려가기 90kcal
수다 대화하기 90kcal
잠자기 취침 수면 378kcal
서있기 428kcal
공부 150kcal
앉아있기 480kcal

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