view-top
똥꼬발랄달살
초보
2020.01.05 08:22
119 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
12월 28일(점심 497kcal)
빈대떡 한장 거의 다 먹음 (욱이 2~3젓가락 작게) 칼국수 1/3 정도 - 수정,욱이 한그릇씨구나눠주고 남은양
점심 497kcal
20:26
탄수화물(18.1%)
65.61
/ 362g
단백질(36.4%)
24.04
/ 66g
지방(29.7%)
16.36
/ 55g
닭칼국수
(1인분, 250g)
297
kcal
녹두전 빈대떡
(1인분, 92g)
200
kcal
프사/닉네임 영역
똥꼬발랄달살
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 01월 02일(점심 808kcal)
· 01월 04일(저녁 245kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
2020년 1월 5일 아침식단
0
146
프랭클린*
01월 02일(점심 808kcal)
0
77
똥꼬발랄달살
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동