- 쌍콤한아룸뛰
- 초보2020.01.06 11:47137 조회0 좋아요
찐고구마&야채샐러드&찐계란
미처 사진을 찍지 못했어요... 오늘부터 다이어트 식단으로 바꾸고 평소에는 아침을 먹지 않거든요;;
저의 아침은 찐고구마 1개, 삶은계란 1개, 홈플러스에서 소분해서 판매하는 레드야채 샐러드 80g+발사믹식초 약간이었습니다.
대신 약간의 팁이라면 전기찜기를 이용해서 고구마와 달걀을 찌고 삶은거랄까요?? 참고하시라고 찜기사진을 올려봅니다...
다이어트 어플은 처음 사용해보는데 기록하는 맛이 있군요
점심은 일반식이라 걱정이 되지만... 조금만 먹는걸로 해보겠습니다...
저의 아침은 찐고구마 1개, 삶은계란 1개, 홈플러스에서 소분해서 판매하는 레드야채 샐러드 80g+발사믹식초 약간이었습니다.
대신 약간의 팁이라면 전기찜기를 이용해서 고구마와 달걀을 찌고 삶은거랄까요?? 참고하시라고 찜기사진을 올려봅니다...
다이어트 어플은 처음 사용해보는데 기록하는 맛이 있군요
점심은 일반식이라 걱정이 되지만... 조금만 먹는걸로 해보겠습니다...
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