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  • nogi25
  • 초보2020.01.07 00:39189 조회0 좋아요
다이어트 1달!
1달 4kg 감량. 간헐적 단식과 운동 병행 중입니다.
2주 정도 하루 800kcal정도 먹었는데 그러면 요요 온다고 해서 기초대사량이랑 비슷하게 먹고 운동 중이예요.

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  • nogi25
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댓글 (1)

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정석
  • 펭돌펭돌
  • 01.07 21:58
  • 화이팅입니다!!
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