view-top
간다뿅간다
입문
2020.01.07 04:39
98 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
01월 07일(아침 575kcal)
공부하면서 녹차와 과자 조금 계란 먹기
아침 575kcal
04:29
탄수화물(11.7%)
40.48
/ 346g
단백질(66.4%)
41.85
/ 63g
지방(62.1%)
32.92
/ 53g
바베큐맛 스낵
(0.5회, 50g)
220
kcal
[동서]현미녹차
(1잔, 550ml)
15
kcal
삶은 달걀
(5개, 250g)
340
kcal
프사/닉네임 영역
간다뿅간다
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 01월 09일(저녁 963kcal)
· 01월 08일(야식 221kcal)
· 01월 08일(저녁 669kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
2020년 1월 6일 아침식단
0
179
프랭클린*
01월 06일( 점심식사 1005kcal)
0
73
rausuh
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동