view-top
꿀꿀민서
정석
2020.01.07 07:03
214 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
01월 06일(저녁 144kcal)
저녁 144kcal
07:02
탄수화물(4.5%)
15.09
/ 338g
단백질(21.4%)
13.28
/ 62g
지방(6.5%)
3.38
/ 52g
칼로바이 프로틴바(요거트맛)
(1개, 35g)
140
kcal
아메리카노
(1잔, 240ml)
4
kcal
프사/닉네임 영역
꿀꿀민서
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 05월 10일(저녁 358kcal)
· 오븐구이 통다리 샐러드
· 블랙알리오 오븐구이 찐이네요….
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
01월 06일( 아침식사 211kcal)
0
109
minu0704
+1
2020년 1월 6일 아침식단
0
179
프랭클린*
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
지존
짠쿵쿵
01.14 06:39
저도 저거 먹어보싶더라구욯ㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동