다이어트

Q.애둘엄마의 다욧트

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

하루한끼먹고 저녁,야식,술 안먹고
일주일에 3키로가 빠지네요...
근데 이번주금요일에 모임이있는데 그날은 하루먹고
다시 유지하면 괜찮을까요?
아님 도루묵이될까요?ㅜㅜ

프사/닉네임 영역

이전 다음글

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

이뉴리
01.09 11:16
어떤 음식을 얼마나 드시느냐에 따라 다를 것 같아요~ 탄수화물 식품을 많이 먹으면 수분을 많이 끌어당겨서 체중이 훅 증가하기도 하거든요ㅎㅎ 붓기다보니 꾸준히 식습관 유지해주시면 일주일 정도 뒤에는 원래대로 돌아올거예요. 그런데 식이조절로만 다이어트를 하시게 되면 체중변동이 심해서, 운동을 조금씩 병행해 주시는 것도 좋을 것 같아요!
답글쓰기

채택된 답변