view-top
케필
초보
2020.01.11 22:35
134 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
01월 11일( 저녁식사 1243kcal)
내가 미쳤지....
저녁 1243kcal
18:00
탄수화물(12.1%)
43.34
/ 358g
단백질(72.7%)
48.00
/ 66g
지방(41.8%)
23.00
/ 55g
[맥도날드] 골든 에그 치즈버거
(1개, 292g)
733
kcal
[맥도날드]후렌치 후라이 M
(1회분, 114g)
368
kcal
[맥도날드] 코카콜라 (S)
(1잔, 310ml)
142
kcal
프사/닉네임 영역
케필
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 01월 10일( 점심식사 317kcal)
· 01월 09일( 아침식사 73kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
1/11 식단
0
255
B1air
01월 11일( 저녁식사 600kcal)
0
79
의정부굴렁쇠
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동