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  • 빠끄으으
  • 입문2020.01.11 23:51172 조회0 좋아요
2달 15kg 가능한가요??
하루 섭취량은 1200칼로리 내외 운동은 한시간 유산소 빡세게 합니다( 런닝 8~9km or 실내자전거 빠르게)

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