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  • 낭뇽
  • 입문2020.01.12 21:1640 조회0 좋아요
01월 12일 (음식 1748kcal)

20151207 다이어리 일기상세

점심식사 : 575kcal (32.89%)
[농심] 신라면 (1봉, 110g) 458kcal
배추김치 (1소접시, 100g) 25kcal
코카콜라 250ml (1캔, 215ml) 92kcal

저녁식사 : 786kcal (44.97%)
김치볶음밥 (1인분, 250g) 371kcal
돈까스 (1인분, 100g) 284kcal
수제감자튀김 (1인분, 30g) 82kcal
새우튀김 (1개, 20g) 49kcal

간식 : 387kcal (22.14%)
[롯데] 칙촉 오리지널 (4봉지, 60g) 292kcal
[서울우유] 짜요짜요 딸기 (1개, 40g) 50kcal
[매일유업] 엔요 (1개, 100ml) 45kcal

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