view-top
Forkyyy
입문
2020.01.13 12:27
165 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
다이어트중 생리불순
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
안녕하세요 다이어트를 하면서 생리불순이 찾아와 고민입니다. 저는 나름 영양소 있는 식단과 헬스장에 서 웨이트, 유산소를 2시간 정도 하고 있습니다. 그런데 여행을 갔다온 이후로 살이 쪄서 급찐급빠로 2키로 정도를 빼서 그런지 생리를 한달째 하지 않고 있어요ㅠㅠ 어떻게 해야하나요ㅠㅠ??
프사/닉네임 영역
Forkyyy
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 계속되는 다이어트 실패 어떻게 하면 극복할 수 있을까요ㅠㅠ
· 기립성저혈압
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
그리너 샐러드‼
0
92
mimi다욧
땅끄부부 칼폭소?? 그거 첫번째 나온거 효과 보신분?
0
239
말로는십키로뺌
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
ssoma
01.13 15:55
먹는거 부족한건 아닌지... 운동량 대비 섭취량 밸런스 조절이 필요하겠다 싶어요. 안먹는게 능사가 아니라는 말이에요. 운동 힘들게 한것이 제대로 효과를 보기위해서는 먹는것과 쉬는것이 절대적입니다. 체중 보다는 눈바디에 더 초점을 두시고 접근하세요.
답글쓰기
채택된 답변
공감
3
신고
0
비밀
등록
입문
Forkyyy
01.13 16:00
ssoma
감사합니다ㅠㅠㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동