- 짠쿵쿵
- 지존2020.01.15 11:4569 조회0 좋아요
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01월 13일(아침 494kcal)
아침 494kcal 08:46
탄수화물(22.5%) 74.14 / 330g
단백질(31.3%) 19.09 / 61g
지방(40.2%) 20.09/ 50g
| 볶은귀리분말 (1회, 43g) | 129kcal |
| 계란 생것 (1인분, 40g) | 52kcal |
| 바나나 (1개, 65g) | 60kcal |
| 우유 (1컵, 80ml) | 48kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 50ml) | 37kcal |
| [이마트] 프락토 올리고당 (1회, 10g) | 23kcal |
| [청정원] 유기농 코코넛오일 (1스푼, 8g) | 72kcal |
| 사과 (1개, 50g) | 24kcal |
| [예스통상] 트러프프렌치더스티드위드코코아파우더 (1회분, 8g) | 49kcal |
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