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빛나리지
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2020.01.15 16:36
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01월 15일( 아침식사 280kcal)
계란1. 사과 작은거1. 요플레1
아침 280kcal
16:29
탄수화물(15.5%)
50.85
/ 328g
단백질(17.5%)
10.47
/ 60g
지방(13.1%)
6.56
/ 50g
삶은 달걀
(1개, 50g)
68
kcal
사과
(1개, 250g)
122
kcal
[요플레] 플레인
(1개, 85g)
90
kcal
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· 01월 16일( 저녁식사 515kcal)
· 01월 15일( 야식 220kcal)
· 01월 15일( 운동 239kcal)
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01월 15일( 점심식사 574kcal)
0
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빛나리지
01월 14일( 저녁식사 335kcal)
0
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데메테르56
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