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2020.01.16 09:34
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01월 16일( 아침식사 226kcal)
아침 226kcal
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35.06
/ 311g
단백질(31.8%)
18.15
/ 57g
지방(14.3%)
6.72
/ 47g
양배추찜
(1인분, 250g)
60
kcal
[다앤하] 칙피스틱 카카오 초코칩
(1/2회, 50g)
115
kcal
[참프레] 순수 훈제 닭가슴살
(1/2팩, 50g)
51
kcal
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· 01월 18일( 점심식사 807kcal)
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· 01월 18일( 점심식사 124kcal)
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운동후 양배추와 계란
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01월 16일( 아침식사 132kcal)
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