다이어트

Q.직장인 식단관리 어떻게하시나요

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회사에서 식단관리하기가 힘드네요ㅠㅠ

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다이어터에이바
01.16 19:56
이게 진짜 어렵더라구요. 도시락을 싸먹으려고 하니까 혼자 뭔가 외톨이가 된거같고, 따라가서 외식하면 항상 의도치않게 고칼로리 섭취를 하게 되구요... 저는 결국 외톨이의 길을 걸었어요. 이직을 하면서는 좀 더 개인주의적인 문화로 이직해서, 지금은 더 눈치 안보고 편해요. 혼자 먹는 사람이 많아서요 ㅎㅎ
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