- 냠냠OI
- 초보2020.01.17 03:16140 조회0 좋아요
Q.다이어트 운동
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현재 다이어트 2일 차 밖에 안 됐는데요 .., 스트레칭 하고 1시간 정도 유산소 운동과 근력 운동을 하는데 운동을 너무 많이 해도 안 좋다해서요 5일 1시간씩 운동하고 2일은 10000보 걷기 괜찮을까요 ??
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