- 호옹이94
- 입문2020.01.20 22:1561 조회0 좋아요
01월 20일 (음식 1398kcal, 운동 248kcal)
- 음식
- 운동
1398/ 2232
248/ 372
성공
(710)
아침식사 : 414kcal (29.61%)
| 구운계란 | 146kcal |
| [매일] 바리스타 모카프레소 | 158kcal |
| [스타벅스] 아이스카페라떼 (Tall) | 110kcal |
점심식사 : 859kcal (61.44%)
| 흑미밥 | 293kcal |
| 오일소스 스파게티 | 161kcal |
| 돈까스 | 142kcal |
| 콩나물국 | 20kcal |
| 제육볶음 | 143kcal |
| 양배추쌈 | 65kcal |
| 배추김치 | 25kcal |
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) | 10kcal |
저녁식사 : 125kcal (8.94%)
| [하림] 닭가슴살 블랙페퍼 | 125kcal |
| 태양의 마테차 | 0kcal |
운동 : 248kcal
| 런닝머신 걷기 | 98kcal |
| 런닝머신 달리기 | 150kcal |
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