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  • 멋찐두아들
  • 초보2020.01.28 16:3828 조회0 좋아요
01월 28일( 점심식사 609kcal)
점심 609kcal 22:29
탄수화물(16.3%) 72.57 / 444g
단백질(53.9%) 43.67 / 81g
지방(30.3%) 20.63/ 68g
흰다리새우
(1회분, 20g)
19kcal
표고버섯
(1회분, 100g)
38kcal
시금치
(1소접시, 50g)
11kcal
양배추찜
(1인분, 100g)
24kcal
파프리카
(1개, 86g)
14kcal
[GNM] 자연의품격 순수한 석류즙
(1팩, 70ml)
30kcal
[하림] 구운 계란 흰자
(1회, 100g)
44kcal
그린빈
(1회, 100g)
30kcal
해바라기씨
(1회분, 3g)
18kcal
호박씨
(1회분, 3g)
16kcal
아몬드
(2개, 2g)
14kcal
[다신샵] 찐한 그릭요거트
(1회, 100g)
113kcal
땅콩버터
(1티스푼, 16g)
94kcal
배추
(1회, 50g)
6kcal
사과
(1회, 100g)
49kcal
그린 키위
(1회분, 100g)
61kcal
무나물
(1인분, 35g)
23kcal
고사리나물
(1인분, 5g)
3kcal
숙주나물
(1소접시, 20g)
2kcal

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