- 칼로리2020
- 입문2020.01.30 13:0186 조회0 좋아요
01월 30일( 점심식사 620kcal)
점심 620kcal 12:44
탄수화물(17.1%) 56.59 / 330g
단백질(63.3%) 38.63 / 61g
지방(57.8%) 28.92/ 50g
| 소고기무국 (1인분, 200g) | 192kcal |
| 야채샐러드 (1인분, 150g) | 148kcal |
| 귤 (2개, 200g) | 78kcal |
| 저지방우유 (1컵, 200ml) | 102kcal |
| 낫토 (1인분, 50g) | 100kcal |
0
48
