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  • 이플레이
  • 입문2020.01.30 21:3140 조회0 좋아요
01월 30일( 저녁식사 654kcal)
저녁 654kcal 21:17
탄수화물(24.2%) 79.14 / 327g
단백질(57.3%) 34.36 / 60g
지방(53.4%) 26.68/ 50g
현미밥
(1/2공기, 105g)
160kcal
얼갈이 배추 생것
(10회, 700g)
77kcal
사과
(1/2회, 125g)
61kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
68kcal
데친 브로콜리
(1회, 100g)
33kcal
[동원] 후랑크소세지
(3회분, 90g)
255kcal

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