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끝까지55
정석
2020.02.01 12:35
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저는 올해 48세된 주부입니다
올해들어 간헐적 단식과 6시 이후 금식, 레몬디톡스등의 다이어트를 했지만 나잇살로 인해 자꾸 늘어나는 뱃살을 정리해보고자 도전해 보기로 하였습니다
감량보다는 꾸준한 운동프로그램을 다른 이들과 같이 참여하고 싶어 신정합니다
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· 늦은 후기...완료하고 잊어버려서 이제 올립니다 그래서 비포사진이 없네요 다시 도전하려고 합니다
· 드라마틱한 변화는 없네요
· 63.6kg➡61.7kg
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