다이어트

Q.다리살 빼는팁알려주세요ㅠㅠ

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진짜 다리살이 너무너무 빼고싶은데 절대 먹지 말아야할 음식이나 다리살 빼는데 도움되는 운동, 먹으면 좋은 음식 알려주세요 ㅠ

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하나녜쁨
02.04 00:07
아이스크림과 탄산음료가 정말 허벅지 앞쪽 살의 적인듯해요ㅠㅠ
운동은 유투브에 이미 유명해서 아실지도 모르겠지만...마일리 사이러스 레그라고 민트색 탱크탑입으신 동영상 있어요:) 17분만해도 다리 떨리고 땀도 엄청 많이 나고..그만큼 힘들지만 살은 정말 잘빠집니다! 1주만하셔도 다리라인이 달라지는게 보이실거에요!
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