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  • 멋찐두아들
  • 초보2020.02.03 00:4874 조회0 좋아요
02월 03일( 점심식사 441kcal)
점심 441kcal 23:31
탄수화물(16.2%) 71.74 / 444g
단백질(19.6%) 15.84 / 81g
지방(21.5%) 14.61/ 68g
오트밀
(1회분, 25g)
95kcal
코코넛 가루
(1회분, 3g)
20kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
(1팩, 10ml)
2kcal
(1큰술, 5g)
15kcal
타이거넛츠
(1회, 10g)
45kcal
블루베리
(1작은컵, 108g)
61kcal
해바라기씨
(1회분, 5g)
30kcal
호박씨
(1회분, 5g)
27kcal
아몬드
(1개, 1g)
7kcal
흰강낭콩
(1회, 50g)
33kcal
병아리콩(이집트콩) 삶은것
(1회, 50g)
82kcal
양배추찜
(1인분, 100g)
24kcal

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