- 콩만해서콩만이
- 정석2020.02.04 14:2483 조회0 좋아요
02월 04일(점심 411kcal)
양배추에 싸먹기
점심 411kcal 14:00
탄수화물(13.3%) 41.27 / 310g
단백질(79.7%) 45.43 / 57g
지방(17.9%) 8.42/ 47g
| 닭가슴살 (1인분, 140g) | 137kcal |
| 두부 (1회, 100g) | 88kcal |
| 양배추 (1회, 100g) | 24kcal |
| 머스타드소스 (2작은술, 2g) | 1kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 100g) | 161kcal |
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