스텝퍼 (빠르게, 25분) | 200kcal |
팔굽혀펴기 (세트) (1세트, 50회) | 15kcal |
크런치 (1세트, 30회) | 9kcal |
레그레이즈 (1세트, 20회) | 9kcal |
팔굽혀펴기 (세트) (1세트, 20회) | 6kcal |
레그레이즈 (1세트, 20회) | 9kcal |
함께 읽으면 도움되는 글