1537/ 1575
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실패
(49)
11시30분
조기찜 (2마리, 296g) | 277kcal |
더덕 (1회분, 150g) | 82kcal |
현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
라코타치즈 (1회분, 30g) | 75kcal |
3시
[카페베네]카페라떼 (1레귤러, 300ml) | 138kcal |
7시
추어탕 (1인분, 500g) | 243kcal |
공기밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
미꾸라지튀김 (1인분, 80g) | 309kcal |
운동후 10시
삶은계란 난백 (1개, 33g) | 15kcal |
8시30분~????땀않남????
웨이트 25분
걷기30분
계단오르기 걷기 (25분) | 175kcal |
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