- 칼로리2020
- 입문2020.02.06 09:0779 조회0 좋아요
02월 06일( 아침식사 542kcal)
아침 542kcal 08:28
탄수화물(10.2%) 33.66 / 330g
단백질(61.5%) 37.53 / 61g
지방(61.3%) 30.67/ 50g
| 낫또 (1인분, 50g) | 100kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| 야채샐러드 (1인분, 150g) | 148kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 122kcal |
| 마늘 (1인분, 21g) | 27kcal |
| 김 (1장, 1g) | 9kcal |
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