레그레이즈 (6세트, 30회) | 14kcal |
팔굽혀펴기 (세트) (1세트, 10회) | 3kcal |
크런치 (1세트, 30회) | 9kcal |
플랭크 (보통으로, 30초) | 2kcal |
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