- 멋찐두아들
- 초보2020.02.06 18:3549 조회0 좋아요
02월 07일( 점심식사 462kcal)
점심 462kcal 15:00
탄수화물(9.7%) 42.88 / 444g
단백질(83.8%) 67.90 / 81g
지방(4.3%) 2.89/ 68g
| [파워닭] 매콤토마토맛 닭가슴살 (1회분, 100g) | 139kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 100g) | 33kcal |
| 그린빈 (1회, 50g) | 15kcal |
| 깻잎 (5장, 5g) | 2kcal |
| 당근 (1개, 50g) | 17kcal |
| 레드비트 (1회분, 50g) | 22kcal |
| 배추 (1회, 100g) | 12kcal |
| 시금치 (1소접시, 50g) | 11kcal |
| 적양파 (1회분, 80g) | 22kcal |
| 콜라비 (1/2개, 70g) | 19kcal |
| 톳 (1회분, 100g) | 24kcal |
| [하림] 구운 계란 흰자 (1회, 60g) | 26kcal |
| 흰다리새우 (1회분, 100g) | 98kcal |
| [두보식품] 볶은 현미 (1회분, 10g) | 3kcal |
| 흑토마토 (1회, 100g) | 19kcal |
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