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두바뚜비
초보
2020.02.07 02:19
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하체비만
하체비만 교정도 한 몫 할 것 같다는 생각
반장슬이랑 오리발 교정
반장슬로 앞허벅지 종아리근육 잔뜩 발달
팔자걸음으로 뼈를 기준으로 허벅지 종아리 둘다 바깥쪽으로 약간 휘듯 근육이 발달
어느 방향으로 보나 올 곧은 일자 다리를 만드려면
자세 교정도 함께 병행해야 모양 개선 효과를 볼 수 있을 듯 함..
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두바뚜비
사람구실은 하자 너 지금 멧돼지같아
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· 20키로 정도 약간 탈피...?
· 방학 다이 어 트
· 한달 치팅
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