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helloyumi
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2020.02.09 00:24
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02월 08일( 아침식사 1000kcal)
아침 1000kcal
00:22
탄수화물(45.3%)
164.00
/ 362g
단백질(50.0%)
33.00
/ 66g
지방(43.6%)
24.00
/ 55g
[샤니] 맘모스빵
(1회분, 63g)
250
kcal
[GS25] 김혜자 부대찌개정식 도시락
(1회, 457g)
750
kcal
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helloyumi
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· 03월 13일( 아침식사 )
· 먹는걸 제한하니 우울증도 오네요
· 이렇게 먹고있습니다. 일주일 요래하니 6kg감량되네요
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