- 자두333
- 초보2020.02.09 05:52184 조회0 좋아요
Q.다이어트 어지러움
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제가 다이어트 시작한지 일주일 조금 넘었는데 오늘 아침 일어나자마자 어지럽고 식은땀이 나고 속이 더부룩하면서 한 30분동안 그러다가 괜찮아지더라구요. 근데 이후에도 하루종일 몸이 무거워서 힘이 나질 않더라고요.
제가 요즘 소식하면서 운동은 많이 하고있는 중인데 좀 극단적으로 다이어트를 해서 그런가 싶기도 하고..ㅠㅠ 먹는 양을 늘려야할까요 아니몀 운동량을 줄여야 할까요?
제가 요즘 소식하면서 운동은 많이 하고있는 중인데 좀 극단적으로 다이어트를 해서 그런가 싶기도 하고..ㅠㅠ 먹는 양을 늘려야할까요 아니몀 운동량을 줄여야 할까요?
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