view-top
자두333
초보
2020.02.09 05:52
184 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
다이어트 어지러움
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 다이어트 시작한지 일주일 조금 넘었는데 오늘 아침 일어나자마자 어지럽고 식은땀이 나고 속이 더부룩하면서 한 30분동안 그러다가 괜찮아지더라구요. 근데 이후에도 하루종일 몸이 무거워서 힘이 나질 않더라고요.
제가 요즘 소식하면서 운동은 많이 하고있는 중인데 좀 극단적으로 다이어트를 해서 그런가 싶기도 하고..ㅠㅠ 먹는 양을 늘려야할까요 아니몀 운동량을 줄여야 할까요?
프사/닉네임 영역
자두333
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 아프지말고
· 처음으로 56입성..
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
혹시 집안살림하는것도 살이빠지나요?
6
154
jk07010702
식단은 어떻게 하는게 가장 좋아요??
1
96
woozilove0615
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (7)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
1
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
djseop123
02.10 09:57
저두 초절식 하면서 운동을 많이 했더니 어지러운 경우가 있더라구요ㅠㅠ 먹는양을 늘려야 하는데 강박땜에 쉽지 않아요ㅠㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
djseop123
02.10 09:56
저두 초절식에 운동을 많이 해서 그런지 어지러운 경우가 있더라구요.. 먹는양을 늘려야 한다는데 강박때문에 쉽지가 않은 거 같아요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
djseop123
02.10 09:56
저두 초절식에 운동을 많이 해서 그런지 어지러운 경우가 있더라구요.. 먹는양을 늘려야 한다는데 강박때문에 쉽지가 않은 거 같아요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
djseop123
02.10 09:55
저두 초절식에 운동을 많이 해서 그런지 어지러운 경우가 있더라구요.. 먹는양을 늘려야 한다는데 강박때문에 쉽지가 않아요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
djseop123
02.10 09:55
저두 초절식에 운동을 많이 해서 그런지 어지러운 경우가 있더라구요.. 먹는양을 늘려야 한다는데 강박때문에 쉽지가 않아요ㅠㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
djseop123
02.10 09:55
저두 초절식에 운동을 많이 해서 그런지 어지러운 경우가 있더라구요.. 먹는양을 늘려야 한다는데 강박때문에 쉽지가 않아요ㅠㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
Jiejie
02.09 09:58
먹는 양 늘려주세여 저도 예전에 그랬었는데 절대 적게 먹는게 다이어트라는 긴 여정에 도움이 되지 않았어요 요요를 부를 뿐 ,, 칼로리보다는 영양성분에 집중해서 먹어야 하는것 같아요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동