- 쪼멩
- 입문2020.02.09 15:2547 조회0 좋아요
02월 09일( 아침식사 575kcal)
아침 575kcal 15:23
탄수화물(21.5%) 68.70 / 320g
단백질(47.6%) 28.08 / 59g
지방(40.6%) 19.87/ 49g
| 순두부찌개 (1인분, 300g) | 259kcal |
| 쌀밥 (3/4공기, 157g) | 232kcal |
| 진미채볶음 (1/2접시, 25g) | 69kcal |
| 갓김치 (1/4소접시, 12g) | 7kcal |
| 데친 브로콜리 (1/4회, 25g) | 8kcal |
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