view-top
멜번새댁
입문
2020.02.09 19:43
186 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
02월 09일( 저녁식사 451kcal)
저녁 451kcal
21:41
탄수화물(23.6%)
74.83
/ 317g
단백질(53.8%)
31.23
/ 58g
지방(12.8%)
6.16
/ 48g
된장찌개
(1인분, 150g)
132
kcal
현미밥
(1공기, 150g)
229
kcal
김
(10장, 10g)
90
kcal
프사/닉네임 영역
멜번새댁
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 03월 06일( 저녁식사 426kcal)
· 03월 05일( 운동 525kcal)
· 02월 28일( 점심식사 329kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
02월 09일( 오후간식 98kcal)
0
178
모히또에서모히또
02월 09일( 점심식사 434kcal)
0
129
멜번새댁
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동