- 달려조짱
- 입문2020.02.09 23:0299 조회0 좋아요
02월 08일( 아침식사 400kcal)
아침 400kcal 23:00
탄수화물(13.4%) 68.69 / 514g
단백질(11.1%) 10.39 / 94g
지방(11.4%) 8.91/ 78g
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [포스트] 고소한 아몬드 후레이크 (1회, 50g) | 216kcal |
| 우유 (1컵, 150ml) | 91kcal |
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