view-top

  • djseop123
  • 정석2020.02.10 07:4863 조회0 좋아요
Q.인바디
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동을 하면서 한달에 한번씩 인바디를 재는데 저녁에 운동을 가거든요.. 6시40분 부터 7시 40분. 7시40분 8시 40분 이렇게 타임이 있는데 보통은 7시40분껄 많이 가긴하는데 한타임 일찍가면 2타임을 뛸때도 있어용.. 근데 밥을 먹고 운동을 가는데 인바디는 공복 상타에 재야 정확하다는데... 그럴 수가 없어서.. 운동 전에 재는게 정확할까요? 아니면 후에 재는게 정확할까요?

프사/닉네임 영역

  • djseop123
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • ssoma
  • 02.10 17:44
  • 공복이든 아니든.... 가급적 같은 조건을 유지해주시는게 좋은데.... 그 같은 조건 형성하는게 공복이 좀 유리하기 때문입니다. 뭘 먹었느냐에 따라 소화시간이 달라지고 섭취 영양분 구성이 달라지고 그렇게 미치는 영향이 있기에 공복을 이야기 하는 것이지 반드시 공복이어야 할 이유는 하나도 없어요. 이전 데이터와 비교하기 위해서는 가급적 이전과 같은 조건을 유지해서 측정하시는게 자료수집의 가치가 더 있겠죠.
  • 답글쓰기
정석
  • -슬픈꿈
  • 02.10 16:49
  • 인바디는 무조건 운동하기 전에 재야됩니다~~~~~
    그리고 밥먹고 2시간 이후에 재시면 왠만하면 정확하게 나오는 편이에여
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동