view-top
YeSomi
다신
2020.02.10 16:34
124 조회
1 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
좀 더 체계적으로 :)
병원에 6주 동안 입원해 있는 동안 여기저기 군살이 많이 붙었어요. 퇴원하고 한 달 동안 혼자서 식단과 운동으로 관리해서 4kg 감량했죠. 조금 더 몸을 가볍게 해서 주욱 유지할 목적으로 다신앱을 깔았는데, 왠지 잘될 것 같아요. 우리 같이 힘내 보아요. 곧 다가올 봄날을 위해서요 :)
프사/닉네임 영역
YeSomi
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 5/14(목) 저녁
· 5/14(목) 점심
· 5/14(목) 과일
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
저도 이제 지방이들 떠나보내렵니다 ㅠㅠ
2
147
인간돼고싶지
이번 다이어트는 중간에 멈추는게 아니라
1
102
다이어터크크크
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
ClaudeMW
02.11 19:15
멀리서 응원할게요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
EunYee
02.10 17:57
윤동하는데 근육량이 줄어서 식단도 관리를 체계적으로 하기 위해서 다이어트신을 깔았는데, 의욕적으로 되는 것 같고요. 다욧 성공하세요!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동