- 비엘사
- 초보2016.02.17 18:1590 조회0 좋아요
02월 16일 (음식 1459kcal, 운동 362kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1459/ 1633
362/ 272
성공
(265)
점심식사 : 644kcal (44.14%)
| 콩나물해장국 (1.5인분, 1050g) | 334kcal |
| 공기밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
저녁식사 : 693kcal (47.50%)
| 오징어튀김 (1/2인분, 121g) | 189kcal |
| 오뎅탕 (1/2인분, 100g) | 81kcal |
| 떡볶이 (1/2인분, 100g) | 152kcal |
| 순대 (1/2중간접시, 150g) | 271kcal |
간식 : 122kcal (8.36%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 생강차 (1잔, 100g) | 65kcal |
운동 : 362kcal
| 런닝머신 달리기 (40분) | 362kcal |
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